本文摘要：浙江卫视《自燃吧少年！》将于本周六（2月6日）步入战光荣日，回到舞台上的八位少年于是以处在紧绷的集训阶段，向出道时机会发动冲刺。这档被誉为小鲜肉生产机的节目，除了两队掌门人李宇春、舒淇外，兼任小鲜肉管家的浙江卫视主持人伊一也某种程度惹人注目。高强度的节目集训，长时间的现场录音，伊一不困不累，不知疲倦，而问及其中的秘诀，只有两个字：跑步。

浙江卫视《自燃吧少年！》将于本周六（2月6日）步入战光荣日，回到舞台上的八位少年于是以处在紧绷的集训阶段，向出道时机会发动冲刺。这档被誉为小鲜肉生产机的节目，除了两队掌门人李宇春、舒淇外，兼任小鲜肉管家的浙江卫视主持人伊一也某种程度惹人注目。高强度的节目集训，长时间的现场录音，伊一不困不累，不知疲倦，而问及其中的秘诀，只有两个字：跑步。本周六《自燃吧少年！》迎接战光荣日　　主持人工作强度过于大，不运动倒不下来　　伊一告诉他记者，她很讨厌巴菲特的一句话人生有许多问题，跑步不会给你答案。

2012年下半年，伊一在主持人生涯中被推向风口浪尖，所遭遇的压力空前极大，重压之下，伊一经常以泪洗面。直到有一天，她的经纪人丁丁下定决心，纳着她去跑完了人生中第一个10公里，那次是外面西湖（跑完），我实在他（丁丁）傻了，那么众多圈啊！最初我都慢恐惧了，不能是半跑完半回头，可是当一圈跑完，我忽然感觉到整个人的身心都通透了，沮丧一扫而空。我对丁丁说道，谢谢你，让我新的寻回了自己。

伊一参与广州马拉松伊一参与上海马拉松　　跑步让我寻找了半透明的感觉，长年在镜头前的人，对这种感觉的渴望是很深的。据传，这是她参与马拉松的原动力。

2015年，伊一先后参与了杭州、上海、广州三场马拉松，俨然出了主持人界最能跑完的女汉子。去年的11月2日，这个日子我忘记很确切，杭州马拉松，我报了半程。伊一说，你告诉吗，之前一天晚上录节目，直到凌晨3 点才完结，再加情绪，到8点嘉年华前完全没合过眼，疲惫又激动的第一次。最后的净计时，伊一跑进了2小时30分，对于一个工作挤迫，作息不规律而无法系统训练的跑者来说，早已是很难得了。

伊一热衷跑步　　跑完马拉松获得灵感 和强者长跑可以更加强劲　　一路练下来，伊一从健身房跑到了室外马拉松，现在早已能轻轻松松地跑完十公里了。肉凸了，腰粗了，人有精神了，脸也逆立体了，这些都是跑步给伊一带给的转变。华少哥也找到了我的变化，化妆师也弗我为台里省了粉饼。

谈及跑步给自己的带给的变化，伊一变得有些激动，对了，我还出有了一本书叫《跳跃吧，伊一》。除了这些看见的益处外，伊一更感谢的是跑步带来自己的精神力量，生活中有一些想不明白的问题，身边的朋友也很难给我答案，但是跑步不会给我答案。

对于着迷跑步的伊一来说，跑步这项活动隐喻着的方向、行进、自我掌控、和坚持不懈等含义，跑步就是生活，没坚决代价就没报酬。浙卫花旦伊一　　从最初的《我爱人记歌词》到现在的《自燃吧少年！》，伊一早已茁壮为浙江卫视新的当家花旦，并之后跳跃着行进，横跨所有障碍，打破所有艰辛，只为构建自己的梦想。伊一2016年新的工作计划里大自然也少不了跑步。我现在正在策划一个跑步节目。

现在的跑完男也还是综艺，我想要做到一个显跑步的节目。让乏味的运动更加有意思，再行把它呈献给观众。显然，伊一早已在起跑线上准备好了。

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